Cursos y Talleres

Masaje Descontracturante

Curso de Masaje Descontracturante 

Se entrega Manual electrónico y Constancia con registro STPS

Contenido del curso:
Para la gran mayoría de nosotros, la rigidez y el dolor son una forma de vida a la que nos hemos habituado, y que con frecuencia no nos damos cuenta de que nuestros músculos estén tensos hasta el momento en que recibimos un masaje

Los masajes descontracturantes además de ser un momento de confort y de relax para el cuerpo, ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas, hormonas que actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar y nos ayudan a combatir el dolor.

Esfuerzos leves pero repetidos con gran frecuencia pueden superar la capacidad de adaptación del músculo. Aunque cualquier músculo es susceptible de sufrir una sobrecarga, los más afectados son los trapecios y músculos del cuello, triceps sural y los erectores o paravertebrales de la columna

El masaje es una serie de maniobras manuales que se realizan sobre una parte o superficie del cuerpo para conseguir una serie de efectos:

- Limpiar la piel, eliminando células muertas.
- Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de contracción del músculo.
- Relajar tanto física como psíquicamente.
- Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo.
- Mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio.
- Puede tener una acción sedante o estimulante (dependiendo de la manera de aplicación).
- Acción analgésica y Disminuye edemas.

Horario: 10am  a 18:00 horas 

8 horas, una hora para comer.

Educador:
Educador Certificado por la SEP con 20 años de experiencia en el ramo.

Resumen de la Materia:
Principios del masaje y sus beneficios.
Principios de la anatomía humana.
Enfermedades comunes de la columna.
Efectos del masaje y contraindicaciones.
Preparación del masajista.
Técnicas y movimientos del masaje.
Identificación de contracturas.
Masaje descontracturante.
Técnica de relajación.

Requerimientos:
- Ropa Cómoda holgada.
- 1 Juego de sábanas individuales de cualquier color.
- Muda de ropa interior extra o top y short o bikini.
- Calcetines puestos.
- 2 toallas medianas o grandes.
- 2 toallas de manos.
- Libreta y bolígrafo.
- Uñas cortas de preferencia sin esmalte.
- Sin joyas ni artículos de valor.

El curso incluye:
- Manual via electrónica.
- Teoría y Práctica.
- Aceite durante la práctica.
- Constancia ante Secretaria de la Secretaria del trabajo (STPS).