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Curso Masaje Deportivo

¿Para que sirve el Masaje Deportivo ?

El masaje deportivo es un método reconocido de eliminación de fatiga y prevención de lesiones. Es un método efectivo para volver a la competición en un plazo breve con el tono muscular adecuado.

Este tipo  de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, as como aumentando la oxigenación del músculo

El masaje deportivo tiene como objetivo:

             Optimizar el rendimiento muscular

1.              Prevenir lesiones
2.              Encontrar lesiones
3.              Apoyo en el tratamiento de lesiones
4.              Lucha contra la fatiga
5.             Aumentar la capacidad de trabajo

Temario:

• - Historia del masaje.
• - Clasificación del masaje.
• - Usos del masaje.
• - Indicaciones, contraindicaciones y precauciones.
• ➢ OBJETIVO DEL MASAJE DEPORTIVO. 
• 
  
• - Optimizar el rendimiento muscular
• -      Prevenir lesiones
• - Encontrar lesiones
• - Apoyo en el tratamiento de lesiones
• - Lucha contra la fatiga
• - Aumentar la capacidad de trabajo

• ➢ Etapas y Técnicas del Masaje Deportivo
• - Preparatorio o pre competitivo:
• - Recuperacin o post competitivo:
• - Mantenimiento

➢ EFECTOS DEL MASAJE DEPORTIVO.

Horario: 10 a 18: 00 horas

Requerimientos:

• 2 toallas de medio baño y 2 faciales
• Calcetines puestos
• 1 juego de sabanas individual 
• Traje de baño o bikini o short y top 
• Libreta y pluma
• Sin joyas ni artículos de valor 
• Uñas cortas sin esmalte